一日三餐

 Granola 烤燕麥片

一直比較抗拒吃燕麥片，黏餬餬的口感，想起都不開胃，可是人到中年，不得不注意健康，姊姊送我一包就收下了。看到The Daniel Fast作者Susan Gregory 在書裏分享怎樣做烤燕麥片,就跟著做了一個港式的。

果乾我這次用了椰棗，糖漬杞子，杏仁片換成核桃。

成品：

這包燕麥片，終於有希望吃光了。

一日三餐

姜汁檸檬水

做法好簡單

一塊生薑加水磨碎，隔渣兩次。檸檬渣汁。按自己喜好的濃度混合。加蜂蜜和水即成。喜歡的話加冰塊或汽水都可以。檸檬片是前幾天用黃糖漬好的。

有時畫

有時畫

生日感悟

昨天在這個疫情下度過了一個人的生日 ，下班後在火車站出來，不巧下著大雨 ，不想被淋濕，只好掉轉頭又搭下一個站，這樣來來回回折騰了一個鐘頭才到家 ，一下巴士居然又不雨，心裡嘀咕著老天跟我玩遊戲 。上天橋經過一田超市，想想不逛一行，便進去走走 ，就给我買到了榴蓮，又在樓下的花店找到幾朵小花 ，由於下雨吧，很多花的狀態都不大好 ，感恩都給我找到，插好後立刻拍下 ，把這疫情下的小確幸保留下來 。人生總是不能預算，不盡如意，但是在這不可測中卻藏着好多禮物，等待我們去發掘。

神為愛他的人所預備的，是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。   一 哥林多前書二章九節